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Trainingszeiten: Montag , Mittwoch, Freitag von 18:45 Uhr – 20:30 Uhr ; Fitness-Boxen: Dienstag 19:00 Uhr-20:30 Uhr ; Donnerstag 18.45 Uhr-20:30 Uhr Leistungsträger. Sporthalle: In der Wildbahn 31,26506 Norden Read more...
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Training In unserem Fachbereich Boxen trainieren Frauen und Männer aller Altersgruppen, Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam. Dabei wird durch zwei Trainer und Co Trainer mit jedem individuell gearbeitet. Das Training ist auf die Schnelligkeit, statische und dynamische Kraft, Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht, Wahrnehmung und Reaktion orientiert. Ein bis zwei Trainingseinheiten im Monat werden in der Schwimmhalle des Badeparadieses Eiswiese durchgeführt. In der Read more...